Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Fıstık Ezmesi (Tuzlu)
Fıstık Ezmesi (Tuzlu)
Genel porsiyon boyutları
2 yemek kaşığı
100 g
Kal
188
Yağ
15,98 g
Karb
6,9 g
Prot
7,7 g
Fıstık Ezmesi (Tuzlu) (2 yemek kaşığı) içinde 188 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
2 yemek kaşığı
porsiyon başı
Enerji
789 kj
188 kcal
Yağ
15,98g
Doymuş Yağ
2,586g
Tekli Doymamış Yağ
7,86g
Çoklu Doymamış Yağ
4,735g
Karbonhidratlar
6,9g
Şeker
2,69g
Fiber
2,6g
Protein
7,7g
Sodyum
156mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
238mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
2 yemek kaşığı
188
100 g
589
İlişkili Fıstık Ezmesi türleri
Akıcı Fıstık Ezmesi (Yağı Azaltılmış)
Fıstık Ezmesi
Yağı Azaltılmış Fıstık Ezmesi
Akıcı Fıstık Ezmesi (Tuzlu)
Daha Fazla Fıstık Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Fıstık Ezmeli Sandviç
Fıstık Ezmesi ve Jöleli Sandviç
Nutrich Muzlu Fıstık Ezmesi
Kraker (Fıstık Ezmesi Dolgulu)
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye