Etli Bamya (1 porsiyon) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (240 g)

Enerji

1127 kj

269 kcal

Yağ

14,15g

Doymuş Yağ

1,702g

Trans Yağ

0,11g

Tekli Doymamış Yağ

7,443g

Çoklu Doymamış Yağ

4,049g

Karbonhidratlar

23,77g

Şeker

5,52g

Fiber

7,2g

Protein

13,65g

Sodyum

456mg

Kolesterol

20mg

Potasyum

633mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 09:51 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
100 g	112
1 porsiyon (240 g)	269
1 kase	269

İlişkili Bamya türleri

Bamya (Dondurulmuş)

Pişmiş Bamya

Bamya

Daha Fazla Bamya Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kıymalı Bamya

Terbiyeli Etli Kereviz

Bamya Çorbası

Etli ve Pirinçli Sarma

Etli Güveç

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.