Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Dondurulmuş Böğürtlen
Dondurulmuş Böğürtlen
Genel porsiyon boyutları
1 porsiyon (76 g)
100 g
1 kase
Kal
49
Yağ
0,33 g
Karb
11,91 g
Prot
0,9 g
Dondurulmuş Böğürtlen (1 porsiyon) içinde 49 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (76 g)
porsiyon başı
Enerji
204 kj
49 kcal
Yağ
0,33g
Doymuş Yağ
0,011g
Tekli Doymamış Yağ
0,031g
Çoklu Doymamış Yağ
0,186g
Karbonhidratlar
11,91g
Şeker
8,11g
Fiber
3,8g
Protein
0,9g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
106mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 porsiyon
(76 g)
49
100 g
64
1 kase
97
İlişkili Böğürtlen türleri
Böğürtlen (Şekersiz, Dondurulmuş)
Böğürtlen
Daha Fazla Böğürtlen Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Meyve türleri
Ahududu
Portakal
Muz
Şeftali
Çilek
Elma
Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Metro Chef Dondurulmuş Böğürtlen
Dondurulmuş Ahududu
Dondurulmuş Yaban Mersini
Dondurulmuş Kavun (Topları)
Ispanak (Kıyılmış veya Yaprak, Dondurulmuş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye