Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Az Yağlı Dondurulmuş Yoğurt
Az Yağlı Dondurulmuş Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
1 küçük kepçe/bandırma
100 g
1 porsiyon (100 g)
1 orta boy derin kepçe
1 büyük derin kepçe
1 kase
Kal
72
Yağ
0,98 g
Karb
13,15 g
Prot
3,15 g
Az Yağlı Dondurulmuş Yoğurt (1 küçük kepçe/bandırma) içinde 72 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 küçük kepçe/bandırma
porsiyon başı
Enerji
300 kj
72 kcal
Yağ
0,98g
Doymuş Yağ
0,63g
Tekli Doymamış Yağ
0,276g
Çoklu Doymamış Yağ
0,028g
Karbonhidratlar
13,15g
Şeker
12,77g
Fiber
0,2g
Protein
3,15g
Sodyum
40mg
Kolesterol
3mg
Potasyum
153mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük kepçe/bandırma
72
100 g
107
1 porsiyon
(100 g)
107
1 orta boy derin kepçe
107
1 büyük derin kepçe
142
1 kase
214
İlişkili Dondurulmuş Yoğurt türleri
Çikolatalı Donmuş Yoğurt (Yumuşak Servis)
Yağsız Dondurulmuş Yoğurt
Dondurulmuş Yoğurt
Çikolatalı Dondurulmuş Yoğurt
Daha Fazla Dondurulmuş Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Yoğurt türleri
Az Yağlı Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Yağsız Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Sade Yoğurt
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Az Yağlı Meyve Çeşitli Yoğurt
Çikolatalı Süt (Az Yağlı)
İsviçre Peyniri (Az Yağlı)
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye