Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü)
Genel porsiyon boyutları
100 g
100 ml
1 kase
Kal
40
Yağ
0,88 g
Karb
4,79 g
Prot
3,31 g
Ayran (Düşük Yağlı, Kültürlü) (100 g) içinde 40 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
167 kj
40 kcal
Yağ
0,88g
Doymuş Yağ
0,548g
Tekli Doymamış Yağ
0,254g
Çoklu Doymamış Yağ
0,033g
Karbonhidratlar
4,79g
Şeker
4,79g
Fiber
0g
Protein
3,31g
Sodyum
105mg
Kolesterol
4mg
Potasyum
151mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
40
100 ml
41
1 kase
98
İlişkili Süt türleri
Düşük Yağlı Süt
%2 Yağlı Süt
%1 Yağlı Süt
Süt
Tam Yağlı Süt
Süt (Yağsız)
Daha Fazla Süt Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Ayran
Bunlarada bakınız
Ayran
Süt (Yağsız veya Kaymağı Alınmış, Kalsiyum Takviye Edilmiş)
Süt(A Vitamini ve Protein Eklenmiş %2 Düşük Yağlı)
Düşük Yağlı Çikolatalı Kek
Düşük Yağlı Latte Kahve
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye