Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Şakşuka
Şakşuka
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 kase
1 porsiyon (200 g)
Kal
169
Yağ
12,32 g
Karb
6,05 g
Prot
9,9 g
Şakşuka (100 g) içinde 169 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
706 kj
169 kcal
Yağ
12,32g
Doymuş Yağ
2,623g
Trans Yağ
0,013g
Tekli Doymamış Yağ
4,829g
Çoklu Doymamış Yağ
3,299g
Karbonhidratlar
6,05g
Şeker
1,15g
Fiber
1,3g
Protein
9,9g
Sodyum
390mg
Kolesterol
269mg
Potasyum
291mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 11:03 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
169
1 kase
304
1 porsiyon
(200 g)
338
İlişkili Yumurta türleri
Yumurta
Yumurta Beyazı
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş)
Daha Fazla Yumurta Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Kahvaltı Öğeleri türleri
Kızarmış Ekmek
Yumurta ve Peynirli Sandviç
Yulaf Ezmesi
Çırpılmış Yumurta
Daha Fazla Kahvaltı Öğeleri Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Mezzetürk Şakşuka
Migros Şakşuka
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye