Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
İzmir Köfte
İzmir Köfte
Genel porsiyon boyutları
1 küçük
1 orta boy
1 büyük
100 g
1 porsiyon (112 g)
1 kase
Kal
212
Yağ
9,06 g
Karb
14,02 g
Prot
17,55 g
İzmir Köfte (1 porsiyon) içinde 212 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (112 g)
porsiyon başı
Enerji
889 kj
212 kcal
Yağ
9,06g
Doymuş Yağ
3,336g
Trans Yağ
0,428g
Tekli Doymamış Yağ
3,698g
Çoklu Doymamış Yağ
0,787g
Karbonhidratlar
14,02g
Şeker
1,73g
Fiber
1,1g
Protein
17,55g
Sodyum
577mg
Kolesterol
97mg
Potasyum
302mg
Son Güncelleştirme
11 May 20 11:57 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 küçük
27
1 orta boy
53
1 büyük
80
100 g
190
1 porsiyon
(112 g)
212
1 kase
266
İlişkili Köfte türleri
Domuz Eti Köfte
Tavuk Köfte
Sığır Eti Köftesi
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Hindi Köfte
Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Sulu Köfte
Fırında Köfte
Uzman Kasap Dana İzmir Köfte
Sebzeli Misket Köfte
Hasanpaşa Köfte
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye