Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
İğde
İğde
Genel porsiyon boyutları
1 porsiyon (50 g)
100 g
1 kase
Kal
34
Yağ
0,11 g
Karb
8,84 g
Prot
0,34 g
İğde (1 porsiyon) içinde 34 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (50 g)
porsiyon başı
Enerji
142 kj
34 kcal
Yağ
0,11g
Doymuş Yağ
0,006g
Tekli Doymamış Yağ
0,013g
Çoklu Doymamış Yağ
0,059g
Karbonhidratlar
8,84g
Şeker
7,43g
Fiber
1,5g
Protein
0,34g
Sodyum
0mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
46mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 01:05 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 porsiyon
(50 g)
34
100 g
68
1 kase
102
İlişkili Meyve türleri
Çilek
Muz
Portakal
Elma
Ahududu
Şeftali
Daha Fazla Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Niğde Gazozu Niğde Gazozu
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye