İğde

Genel porsiyon boyutları
Kal
68
Yağ
0,23 g
Karb
17,68 g
Prot
0,68 g
İğde (100 g) içinde 68 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
284 kj
68 kcal
Yağ
0,23g
Doymuş Yağ
0,011g
Tekli Doymamış Yağ
0,026g
Çoklu Doymamış Yağ
0,118g
Karbonhidratlar
17,68g
Şeker
14,86g
Fiber
2,9g
Protein
0,68g
Sodyum
1mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
91mg
Son Güncelleştirme 12 May 20 01:05 ÖS
Kaynak FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu Kaloriler

İlişkili Meyve türleri

Bunlarada bakınız