Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Çupra
Çupra
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (110 g)
1 kase, kuşbaşı
Kal
120
Yağ
3 g
Karb
0 g
Prot
21,71 g
Çupra (1 porsiyon) içinde 120 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (110 g)
porsiyon başı
Enerji
502 kj
120 kcal
Yağ
3g
Doymuş Yağ
0,614g
Tekli Doymamış Yağ
0,92g
Çoklu Doymamış Yağ
1,051g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
21,71g
Sodyum
49mg
Kolesterol
68mg
Potasyum
441mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 10:59 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
109
1 porsiyon
(110 g)
120
1 kase, kuşbaşı
148
İlişkili Balık türleri
Izgara Balık
Pişmiş veya Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Balık
Tilapia (Balık)
Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye