Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Çiftlik Köfte
Çiftlik Köfte
Genel porsiyon boyutları
1 orta boy
100 g
1 kase
1 porsiyon (290 g)
Kal
434
Yağ
25,82 g
Karb
14,95 g
Prot
34,57 g
Çiftlik Köfte (1 porsiyon) içinde 434 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (290 g)
porsiyon başı
Enerji
1818 kj
434 kcal
Yağ
25,82g
Doymuş Yağ
7,83g
Trans Yağ
1,015g
Tekli Doymamış Yağ
13,936g
Çoklu Doymamış Yağ
1,728g
Karbonhidratlar
14,95g
Şeker
4,75g
Fiber
3,3g
Protein
34,57g
Sodyum
362mg
Kolesterol
103mg
Potasyum
881mg
Son Güncelleştirme
13 May 20 02:35 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 orta boy
42
100 g
150
1 kase
360
1 porsiyon
(290 g)
434
İlişkili Köfte türleri
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Domuz Eti Köfte
Sığır Eti Köftesi
Hindi Köfte
Tavuk Köfte
Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Izgara Köfte
Ekşili Köfte
Sulu Köfte
Etsiz Köfte
Çiğ Köfte
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye