Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Çiğ Köfte
Çiğ Köfte
Genel porsiyon boyutları
1 adet
1 porsiyon (75 g)
100 g
Kal
74
Yağ
2,55 g
Karb
11,68 g
Prot
2,33 g
Çiğ Köfte (1 adet) içinde 74 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 adet
porsiyon başı
Enerji
312 kj
74 kcal
Yağ
2,55g
Doymuş Yağ
0,466g
Trans Yağ
0,023g
Tekli Doymamış Yağ
1,099g
Çoklu Doymamış Yağ
0,707g
Karbonhidratlar
11,68g
Şeker
0,38g
Fiber
2,9g
Protein
2,33g
Sodyum
103mg
Kolesterol
2mg
Potasyum
96mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 12:40 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 adet
74
1 porsiyon
(75 g)
223
100 g
298
İlişkili Köfte türleri
Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte
Tavuk Köfte
Sığır Eti Köftesi
Hindi Köfte
Domuz Eti Köfte
Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Komagene Çiğ Köfte
Çiğköfte Dürüm
Bim Çiğ Köfte
OSES Çiğ Köfte
Çokça Etsiz Çiğ Köfte
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye