Çiğ Köfte (100 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1247 kj

298 kcal

Yağ

10,2g

Doymuş Yağ

1,865g

Trans Yağ

0,092g

Tekli Doymamış Yağ

4,394g

Çoklu Doymamış Yağ

2,828g

Karbonhidratlar

46,7g

Şeker

1,52g

Fiber

11,5g

Protein

9,31g

Sodyum

413mg

Kolesterol

8mg

Potasyum

383mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 12:40 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 adet	74
1 porsiyon (75 g)	223
100 g	298

İlişkili Köfte türleri

Tavuk Köfte

Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte

Domuz Eti Köfte

Sığır Eti Köftesi

Hindi Köfte

Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Çokça Etsiz Çiğ Köfte

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.