Çiğ Köfte (1 porsiyon) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (75 g)

Enerji

935 kj

223 kcal

Yağ

7,65g

Doymuş Yağ

1,399g

Trans Yağ

0,069g

Tekli Doymamış Yağ

3,296g

Çoklu Doymamış Yağ

2,121g

Karbonhidratlar

35,03g

Şeker

1,14g

Fiber

8,7g

Protein

6,98g

Sodyum

310mg

Kolesterol

6mg

Potasyum

287mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 12:40 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 adet	74
1 porsiyon (75 g)	223
100 g	298

İlişkili Köfte türleri

Sığır Eti ve Domuz Eti Köfte

Daha Fazla Köfte Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Çokça Etsiz Çiğ Köfte

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.