| Ürün | Hazırlık Süresi | Pişirme Süresi |
|---|---|---|
| 1 | 5 dakika | - |
| 1. | Tüm malzemeleri mixerde yada robotla parçalayıp çırpın. |
| 2. | Üstünden köpüğünü atın. büyükçe bir bardakla servis edin. |
|
Elmalı Protein Shake bir porsiyonunda 240 vardır.
Kalori Dağılımı: %2 yağ, %58 karb, %40 prot.
|
|
|
| Öğün Türüne göre Filtre Et |
|---|
