Domatesli Yulaflı Poğaça

Domatesli Yulaflı Poğaça

Değerlendirme
5,0 
Brunch için mükemmel bir yemek.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
4 10 dakika 20 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Domatesleri ve maydanozu doğrayın ve siyah kimyon hariç diğer tüm malzemeleri ekleyin.
2. Bir fırın tepsisine şekil verin ve üzerine çörek otu serpin.
3. Önceden ısıtılmış 180°C fırında 20 dakika ya da altın rengi olana kadar pişirin.

Beslenme Özeti

Domatesli Yulaflı Poğaça bir porsiyonunda 210 vardır.
Kalori Dağılımı: %29 yağ, %48 karb, %23 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
880 kj
210 kcal
Yağ
6,54g
Doymuş Yağ
2,368g
Tekli Doymamış Yağ
0,881g
Çoklu Doymamış Yağ
0,264g
Karbonhidratlar
24,97g
Şeker
3,5g
Fiber
6,6g
Protein
11,91g
Sodyum
928mg
Kolesterol
49mg
Potasyum
195mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri