Kabak Havuç Çorbası

Kabak Havuç Çorbası

Değerlendirme
4,0 
Bu hızlı ve kolay çorba besleyici ve lezzetlidir.
Ürün Hazırlık Süresi Pişirme Süresi
4 15 dakika 30 dakika

Malzemeler

Talimatlar

1. Kabak ve havucu rendeleyin.
2. Soğanı yemeklik doğrayıp sıvı yağ ile kavurun.
3. Rendelenmiş kabak ve havucu ekleyin, ardından 2 dakika kızartın.
4. Unu ekleyin ve işlemine devam ediyoruz .
5. Sütü tencereye ekleyin ve biraz koyulaşmasını bekleyin.
6. Daha sonra 5 bardak sıcak suyu yavaş yavaş ekleyin, baharatlayın ve karıştırın. Bir kaseye aktarın.

Beslenme Özeti

Kabak Havuç Çorbası bir porsiyonunda 90 vardır.
Kalori Dağılımı: %46 yağ, %41 karb, %13 prot.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
porsiyon başı
porsiyon başı
Enerji
377 kj
90 kcal
Yağ
4,73g
Doymuş Yağ
1,235g
Trans Yağ
0g
Tekli Doymamış Yağ
2,802g
Çoklu Doymamış Yağ
0,484g
Karbonhidratlar
9,64g
Şeker
5,56g
Fiber
1,2g
Protein
2,98g
Sodyum
39mg
Kolesterol
4mg
Potasyum
262mg
Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Tarif Bul

Öğün Türüne göre Filtre Et

En Yeni Yemek Tarifleri