| Midye | |||||
| Trans(g) | Mono(g) | Çoklu(g) | Doy. Yağ(g) | Toplam Yağ(g) | |
| 1 küçük | - | 0,05 | 0,06 | 0,04 | 0,22 |
| 100 g | - | 0,51 | 0,61 | 0,43 | 2,24 |
| Pişmiş Midye | |||||
| Trans(g) | Mono(g) | Çoklu(g) | Doy. Yağ(g) | Toplam Yağ(g) | |
| 1 orta boy | - | 0,26 | 0,19 | 0,12 | 0,66 |
| 100 g | - | 3,26 | 2,36 | 1,56 | 8,25 |
| Haşlanmış Ya Da Buharda Pişirilmiş Midye | |||||
| Trans(g) | Mono(g) | Çoklu(g) | Doy. Yağ(g) | Toplam Yağ(g) | |
| 100 g | - | 1,01 | 1,20 | 0,84 | 4,44 |
|
|
