Kıyma daki Yağ

Çeşitli türde ve porsiyon boyutlarında Kıyma için beslenme bilgisi aşağıda gösterilmiştir.

Popüler Kıyma türleri

Kıyma
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
100 g - 8,56 0,52 7,19 18,58
Ekstra Yağsız Kıyma
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
100 g - 6,62 0,48 5,84 15,35
Ekmekli Kıyma veya Köfte
Trans(g) Mono(g) Çoklu(g) Doy. Yağ(g) Toplam Yağ(g)
1 küçük köfte (90 g, çiğ, 5 köfte her 450 g) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) - 6,57 4,67 4,27 16,99
100 g - 8,11 5,77 5,27 20,98

Kıyma ile ilgili gıdalar

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Daha Fazla Kıyma Beslenme Değerleri Görüntüle