Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Yağsız Sade Yoğurt
Yağsız Sade Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 230 g konteyner
1 porsiyon (227 g)
1 kase (240 ml)
Kal
56
Yağ
0,18 g
Karb
7,68 g
Prot
5,73 g
Yağsız Sade Yoğurt (100 g) içinde 56 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
234 kj
56 kcal
Yağ
0,18g
Doymuş Yağ
0,116g
Tekli Doymamış Yağ
0,049g
Çoklu Doymamış Yağ
0,005g
Karbonhidratlar
7,68g
Şeker
7,68g
Fiber
0g
Protein
5,73g
Sodyum
77mg
Kolesterol
2mg
Potasyum
255mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
56
1 230 g konteyner
127
1 porsiyon
(227 g)
127
1 kase
(240 ml)
137
İlişkili Yoğurt türleri
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Sade Yoğurt
Az Yağlı Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ)
Sade Kıyılmış Buğday
Sığır Kıyması (%75 Yağsız/%25 Yağ)
Yağsız Vanilya, Limon veya Kahve Tadında Yoğurt
Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye