Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Tavuklu veya Hindili Lazanya
Tavuklu veya Hindili Lazanya
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)
1 porsiyon (206 g)
1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)
1 kase
Kal
160
Yağ
5,55 g
Karb
17,2 g
Prot
10,14 g
Tavuklu veya Hindili Lazanya (100 g) içinde 160 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
669 kj
160 kcal
Yağ
5,55g
Doymuş Yağ
2,745g
Tekli Doymamış Yağ
1,655g
Çoklu Doymamış Yağ
0,636g
Karbonhidratlar
17,2g
Şeker
2,72g
Fiber
1,3g
Protein
10,14g
Sodyum
363mg
Kolesterol
25mg
Potasyum
184mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
160
1 adet
(1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)
330
1 porsiyon
(206 g)
330
1 adet
(1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)
371
1 kase
400
İlişkili Lazanya türleri
Et ve Ispanaklı Lazanya
Etsiz Sebzeli Lazanya
Etli Lazanya
Etsiz Lazanya
Daha Fazla Lazanya Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Makarna türleri
Spagetti
Kepekli Spagetti
Etsiz Domates Soslu Makarna
Et Soslu Makarna
Daha Fazla Makarna Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Tavuklu Patates
Tavuklu veya Hindili ve Peynirli Nacho
Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası
Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye