Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Tavuklu veya Hindili Lazanya
Tavuklu veya Hindili Lazanya
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 adet (1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)
1 porsiyon (206 g)
1 adet (1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)
1 kase
Kal
400
Yağ
13,88 g
Karb
43 g
Prot
25,35 g
Tavuklu veya Hindili Lazanya (1 kase) içinde 400 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
1674 kj
400 kcal
Yağ
13,88g
Doymuş Yağ
6,862g
Tekli Doymamış Yağ
4,137g
Çoklu Doymamış Yağ
1,59g
Karbonhidratlar
43g
Şeker
6,8g
Fiber
3,3g
Protein
25,35g
Sodyum
908mg
Kolesterol
63mg
Potasyum
460mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
160
1 adet
(1/6 20 cm kare, yaklaşık olarak 6,5 cm x 10 cm)
330
1 porsiyon
(206 g)
330
1 adet
(1/8 18 cm x 30 cm, yaklaşık olarak 9 cm x 10 cm)
371
1 kase
400
İlişkili Lazanya türleri
Etsiz Lazanya
Etsiz Sebzeli Lazanya
Et ve Ispanaklı Lazanya
Etli Lazanya
Daha Fazla Lazanya Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Makarna türleri
Spagetti
Kepekli Spagetti
Et Soslu Makarna
Etsiz Domates Soslu Makarna
Daha Fazla Makarna Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Tavuklu Patates
Tavuklu veya Hindili ve Peynirli Nacho
Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası
Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye