Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (227 g)
1/2 kase (240 ml)
Kal
75
Yağ
3,98 g
Karb
5,71 g
Prot
4,25 g
Tam Yağlı Sade Yoğurt (1/2 kase) içinde 75 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/2 kase (240 ml)
porsiyon başı
Enerji
313 kj
75 kcal
Yağ
3,98g
Doymuş Yağ
2,568g
Tekli Doymamış Yağ
1,094g
Çoklu Doymamış Yağ
0,113g
Karbonhidratlar
5,71g
Şeker
5,71g
Fiber
0g
Protein
4,25g
Sodyum
56mg
Kolesterol
16mg
Potasyum
190mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
11
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
61
1 porsiyon
(227 g)
138
1 kase
(240 ml)
149
İlişkili Yoğurt türleri
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Yağsız Sade Yoğurt
Az Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Yoğurt
Ev Yapımı Yoğurt
Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)
Sade veya Ayran Bisküvisi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye