Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Tam Buğday Ekmeği
Tam Buğday Ekmeği
Genel porsiyon boyutları
1 dilim, ince (9,5 cm x 13 cm x 1 cm)
1 dilim
100 g
Kal
128
Yağ
2,48 g
Karb
23,64 g
Prot
3,86 g
Tam Buğday Ekmeği (1 dilim) içinde 128 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 dilim
porsiyon başı
Enerji
535 kj
128 kcal
Yağ
2,48g
Doymuş Yağ
0,366g
Tekli Doymamış Yağ
0,533g
Çoklu Doymamış Yağ
1,352g
Karbonhidratlar
23,64g
Şeker
1,77g
Fiber
2,8g
Protein
3,86g
Sodyum
159mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
144mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
10
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 dilim, ince
(9,5 cm x 13 cm x 1 cm)
92
1 dilim
128
100 g
278
İlişkili Kepek Ekmeği türleri
Kızarmış %100 Kepekli Ekmek
Kepekli Ekmek
%100 Kepekli Ekmek
Daha Fazla Kepek Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Buğday Ekmeği türleri
Bulgur Ekmeği
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
Daha Fazla Buğday Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Ekmek
Bunlarada bakınız
Doygun Tam Buğday Ekmeği
Ekmecik Tam Buğday Ekmeği
Uno Tam Buğday Ekmek
Nimet Tam Buğday Ekmeği
Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye