Sert Ekmek Çubukları (1 orta boy) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy (yaklaşık 12 cm uzunluğunda)

Enerji

172 kj

41 kcal

Yağ

0,95g

Doymuş Yağ

0,141g

Tekli Doymamış Yağ

0,357g

Çoklu Doymamış Yağ

0,363g

Karbonhidratlar

6,84g

Şeker

0,13g

Fiber

0,3g

Protein

1,2g

Sodyum

66mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

12mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 çerez boyutunda çubuk (yaklaşık 6,5 cm uzunluğunda)	8
1 küçük (yaklaşık 10,5 cm uzunluğunda)	21
1 orta boy (yaklaşık 12 cm uzunluğunda)	41
1 porsiyon (10 g)	41
1 büyük (yaklaşık 13,5 cm uzunluğunda)	82
1 ekstra büyük (yaklaşık 17 cm uzunluğunda)	144
1 kase, küçük parçalar	190
100 g	412

İlişkili Ekmek Çubukları türleri

Sarımsak ve Parmesan Peynirli Yumuşak Ekmek Çubuğu

Yumuşak Ekmek Çubuk

Sade Ekmek Çubukları

Daha Fazla Ekmek Çubukları Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Atıştırmalıklar türleri

Havaya Patlayan Patlamış Mısır

Kraker

Patates Cipsi

Daha Fazla Atıştırmalıklar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sert Şekerler

Keçi Peyniri (Sert)

Sert Ipeksi Soya Peyniri

Sert Beyaz Buğday

Ekmek Kırıntıları

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.