FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Sığır Eti

Genel porsiyon boyutları

Kal

Yağ

5,54 g

Karb

0 g

Prot

7,46 g

Sığır Eti (1 oz, kemiksiz, pişmiş) içinde 82 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 oz, kemiksiz, pişmiş

Enerji

342 kj

82 kcal

Yağ

5,54g

Doymuş Yağ

2,192g

Tekli Doymamış Yağ

2,368g

Çoklu Doymamış Yağ

0,201g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

7,46g

Sodyum

109mg

Kolesterol

25mg

Potasyum

89mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz, kemiksiz, pişmiş	82
1 porsiyon (85 g)	245
100 g	288
1 kase, pişmiş, rendelenmiş	348
1 kase, pişmiş, doğranmış	386

İlişkili Sığır Eti türleri

Rozbif

Biftek

Yağsız Kıyma

Salamura Edilmiş Sığır Eti

Kıyma

Daha Fazla Sığır Eti Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Soslu Köfte (Karışım)

Sığır Eti Salamı

Ekstra Yağsız Kıyma

Ekmekli Kıyma veya Köfte

Yumuşak Salam

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.