Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Süzme Peyniri (Düşük Yağ, %1 Süt Yağı, Sodyumsuz)
Süzme Peyniri (Düşük Yağ, %1 Süt Yağı, Sodyumsuz)
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 kase
1 lb
Kal
163
Yağ
2,26 g
Karb
6,1 g
Prot
28,02 g
Süzme Peyniri (Düşük Yağ, %1 Süt Yağı, Sodyumsuz) (1 kase) içinde 163 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
681 kj
163 kcal
Yağ
2,26g
Doymuş Yağ
1,428g
Tekli Doymamış Yağ
0,642g
Çoklu Doymamış Yağ
0,07g
Karbonhidratlar
6,1g
Şeker
6,1g
Fiber
0g
Protein
28,02g
Sodyum
29mg
Kolesterol
9mg
Potasyum
194mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
72
1 kase
163
1 lb
327
İlişkili Süzme Peynir türleri
Süzme Peyniri (Yağsız)
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı 1% Süt Yağı)
Meyveli Kır Peyniri
Süzme Peynir
Süzme Peyniri (Düşük Yağ Oranı %2 Süt Yağı)
Daha Fazla Süzme Peynir Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Peynir türleri
Amerikan Peyniri
İsviçre Peyniri
Provolone Peyniri
Çedar Peyniri
Daha Fazla Peynir Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Vanilyalı Gofretler (Daha Düşük Yağ)
Rıcotta Peyniri (Yarım Yağlı Süt)
Süt (A Vitamini Eklenmiş %1 Düşük Yağlı)
Mozzarella Peyniri (Yarım Yağlı Süt)
Düşük Yağlı Amerikan Peyniri
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye