FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Rus Salatası

Genel porsiyon boyutları

Kal

122

Yağ

10,45 g

Karb

6,68 g

Prot

0,96 g

Rus Salatası (100 g) içinde 122 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

511 kj

122 kcal

Yağ

10,45g

Doymuş Yağ

0,758g

Trans Yağ

0g

Tekli Doymamış Yağ

6,103g

Çoklu Doymamış Yağ

3,11g

Karbonhidratlar

6,68g

Şeker

2,75g

Fiber

1,5g

Protein

0,96g

Sodyum

183mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

199mg

Son Güncelleştirme	11 May 20 07:31 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 porsiyon (80 g)	98
100 g	122
1 kase	194

İlişkili Salatalar türleri

Çesitli Sebzelerle Marul Salatası

Karışık Yeşil Salata

Patates Salatası

Yunan Salatası

Yumurta Salatası

Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Bim Rus Salatası

Mezzet Rus Salatası

Makarna veya Makarna Salatası

M.Z. Ege Rus Salatası

Mezzetürk Rus Salatası

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.