FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Roka Salatası

Genel porsiyon boyutları

Kal

Yağ

4,89 g

Karb

11,64 g

Prot

1,67 g

Roka Salatası (100 g) içinde 93 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

389 kj

93 kcal

Yağ

4,89g

Doymuş Yağ

0,375g

Tekli Doymamış Yağ

2,767g

Çoklu Doymamış Yağ

1,498g

Karbonhidratlar

11,64g

Şeker

2,01g

Fiber

1,6g

Protein

1,67g

Sodyum

45mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

293mg

Son Güncelleştirme	20 Nis 23 06:12 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kase	65
1 porsiyon (70 g)	65
100 g	93

İlişkili Salatalar türleri

Çesitli Sebzelerle Marul Salatası

Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası

Roka Marulu

Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)

Çoban Salatası

Gavurdağı Salatası

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.