Pişmiş Patates Kabuğu (1 kabuk büyük olandan) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kabuk büyük olandan (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ)

Enerji

455 kj

109 kcal

Yağ

0,07g

Doymuş Yağ

0,019g

Tekli Doymamış Yağ

0,001g

Çoklu Doymamış Yağ

0,031g

Karbonhidratlar

25,35g

Şeker

1,09g

Fiber

3,7g

Protein

2,35g

Sodyum

271mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

353mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kabuk küçükden (4,5 cm - 6 cm çap, çiğ)	50
1 kabuk orta boydan (5,5 cm çap - 7.5 cm çap, çiğ)	63
1 porsiyon (42 g)	63
1 kabuk büyük olandan (7,5 cm - 10,5 cm çap, çiğ)	109
100 g	151

İlişkili Patates Kabuğu türleri

Kızarmış Patates Kabuğu

Peynirli ve Domuz Pastırmalı Kızarmış Patates Kabuğu

Daha Fazla Patates Kabuğu Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Pişmiş Patates türleri

Ekşi Krema ile Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)

Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden)

Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)

Peynir İle Doldurulmuş Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş)

Daha Fazla Pişmiş Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Patates

Mezeler

Bunlarada bakınız

Kırmızı Kahverengi Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Kırmızı Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Tatlı Patates (Tuzsuz, Kabugu İle Birlikte Pişmiş)

Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.