Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 orta boy baş) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 orta boy baş) içinde 128 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 orta boy baş (13 cm - 16 cm çap)

Enerji

537 kj

128 kcal

Yağ

2,51g

Doymuş Yağ

0,384g

Tekli Doymamış Yağ

0,179g

Çoklu Doymamış Yağ

1,201g

Karbonhidratlar

22,76g

Şeker

7,81g

Fiber

15,1g

Protein

10,21g

Sodyum

1747mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

787mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 çiçeğe benzer	5
1 porsiyon (67 g)	15
100 g	23
1 kase, parçalar	29
1 kase	31
1 kap, çiçeğe benzer	33
1 küçük baş (10 cm çap)	59
1 orta boy baş (13 cm - 16 cm çap)	128
1 büyük baş (15 cm - 18 cm çap)	187

İlişkili Karnabahar türleri

Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan)

Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Karnabahar (Dondurulmuş)

Karnabahar

Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Daha Fazla Karnabahar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Pişmiş Lahana (Taze Olandan)

Taze Makarnalar (Pişmiş)

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.