Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş) (1 kase) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

129 kj

31 kcal

Yağ

0,6g

Doymuş Yağ

0,092g

Tekli Doymamış Yağ

0,043g

Çoklu Doymamış Yağ

0,288g

Karbonhidratlar

5,47g

Şeker

1,88g

Fiber

3,6g

Protein

2,45g

Sodyum

419mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

189mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 çiçeğe benzer	5
1 porsiyon (67 g)	15
100 g	23
1 kase, parçalar	29
1 kase	31
1 kap, çiçeğe benzer	33
1 küçük baş (10 cm çap)	59
1 orta boy baş (13 cm - 16 cm çap)	128
1 büyük baş (15 cm - 18 cm çap)	187

İlişkili Karnabahar türleri

Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan)

Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Karnabahar (Dondurulmuş)

Karnabahar

Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)

Daha Fazla Karnabahar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Pişmiş Lahana (Taze Olandan)

Taze Makarnalar (Pişmiş)

Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.