Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)
Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)
Genel porsiyon boyutları
1/2 kase
100 g
1 küçük (4,5 cm - 6,5 cm çap)
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap)
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap)
Kal
67
Yağ
0,08 g
Karb
15,61 g
Prot
1,33 g
Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış) (1/2 kase) içinde 67 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1/2 kase
porsiyon başı
Enerji
281 kj
67 kcal
Yağ
0,08g
Doymuş Yağ
0,02g
Tekli Doymamış Yağ
0,002g
Çoklu Doymamış Yağ
0,034g
Karbonhidratlar
15,61g
Şeker
0,66g
Fiber
1,4g
Protein
1,33g
Sodyum
4mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
256mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1/2 kase
67
100 g
86
1 küçük
(4,5 cm - 6,5 cm çap)
108
1 orta boy
(5,5 cm çap - 8 cm çap)
144
1 büyük
(7,5 cm - 10,5 cm çap)
258
İlişkili Patates türleri
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)
Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)
Patates Püresi
Kavrulmuş Patates
Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış)
Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Karides
Siyah Fasulye (Olgun Tohumlar, Tuzlu, Pişmiş, Haşlanmış)
Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış)
Yer Elması (Tuzsuz, Süzülmüş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Fırında Pişirilmiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye