Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış) (1 küçük) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 küçük (4,5 cm - 6,5 cm çap)

Enerji

450 kj

108 kcal

Yağ

0,12g

Doymuş Yağ

0,032g

Tekli Doymamış Yağ

0,002g

Çoklu Doymamış Yağ

0,055g

Karbonhidratlar

25,01g

Şeker

1,06g

Fiber

2,2g

Protein

2,14g

Sodyum

6mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

410mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1/2 kase	67
100 g	86
1 küçük (4,5 cm - 6,5 cm çap)	108
1 orta boy (5,5 cm çap - 8 cm çap)	144
1 büyük (7,5 cm - 10,5 cm çap)	258

İlişkili Patates türleri

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)

Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış)

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)

Kavrulmuş Patates

Patates Püresi

Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış)

Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Karides

Siyah Fasulye (Olgun Tohumlar, Tuzlu, Pişmiş, Haşlanmış)

Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış)

Yer Elması (Tuzsuz, Süzülmüş, Pişirilmiş, Haşlanmış, Fırında Pişirilmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.