Patates (İçi ve Kabuğu, Tuzsuz, Mikrodalgada yapılmış) (1 ) içinde 212 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 patates (7 cm çap x 12 cm uzunluğunda)
Enerji
887 kj
212 kcal
Yağ
0,2g
Doymuş Yağ
0,053g
Tekli Doymamış Yağ
0,004g
Çoklu Doymamış Yağ
0,087g
Karbonhidratlar
48,96g
Fiber
4,6g
Protein
4,93g
Sodyum
16mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
903mg