Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış) (1 ) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 patates (6,5 cm çapında, küre)

Enerji

495 kj

118 kcal

Yağ

0,14g

Doymuş Yağ

0,035g

Tekli Doymamış Yağ

0,003g

Çoklu Doymamış Yağ

0,058g

Karbonhidratlar

27,38g

Şeker

1,18g

Fiber

2,7g

Protein

2,54g

Sodyum

326mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

515mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1/2 kase	68
100 g	87
1 patates (6,5 cm çapında, küre)	118

İlişkili Patates türleri

Kavrulmuş Patates

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)

Patates Püresi

Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış)

Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)

Patates (İçi ve Kabuğu)

Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu)

Haşlanmış Mısır

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.