Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış) (1/2 kase) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1/2 kase

Enerji

284 kj

68 kcal

Yağ

0,08g

Doymuş Yağ

0,02g

Tekli Doymamış Yağ

0,002g

Çoklu Doymamış Yağ

0,034g

Karbonhidratlar

15,7g

Şeker

0,68g

Fiber

1,6g

Protein

1,46g

Sodyum

187mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

296mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1/2 kase	68
100 g	87
1 patates (6,5 cm çapında, küre)	118

İlişkili Patates türleri

Kavrulmuş Patates

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu, Pişmiş)

Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)

Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış)

Patates Püresi

Daha Fazla Patates Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış)

Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış)

Patates (İçi ve Kabuğu)

Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu)

Haşlanmış Mısır

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.