Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Mumbar Dolması
Mumbar Dolması
Genel porsiyon boyutları
1 adet
100 g
1 porsiyon (170 g)
Kal
462
Yağ
19,3 g
Karb
59,71 g
Prot
11,57 g
Mumbar Dolması (1 porsiyon) içinde 462 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (170 g)
porsiyon başı
Enerji
1934 kj
462 kcal
Yağ
19,3g
Doymuş Yağ
5,419g
Tekli Doymamış Yağ
10,642g
Çoklu Doymamış Yağ
2,217g
Karbonhidratlar
59,71g
Şeker
3,77g
Fiber
1,3g
Protein
11,57g
Sodyum
750mg
Kolesterol
27mg
Potasyum
226mg
Son Güncelleştirme
12 Tem 23 10:56 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 adet
231
100 g
272
1 porsiyon
(170 g)
462
İlişkili Dana Eti türleri
Dana Şnitzel
Dana Eti
Dana Rosto
Daha Fazla Dana Eti Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Dolma türleri
Mısır Ekmeği İçi
Ekmek İçi
Daha Fazla Dolma Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Kuzu
Bunlarada bakınız
Bumbar
Kabak Çiçeği Dolması
Kıymalı Kabak Dolması
Zeytinyağlı Biber Dolması
Enginar Dolması
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye