Kuzu Pirzola (Yağsız ve Yağ Yenilerek) (100 g) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1314 kj

314 kcal

Yağ

24,37g

Doymuş Yağ

10,652g

Tekli Doymamış Yağ

9,98g

Çoklu Doymamış Yağ

1,809g

Karbonhidratlar

Şeker

Fiber

Protein

22,03g

Sodyum

390mg

Kolesterol

95mg

Potasyum

255mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz, kemikleriyle birlikte (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	57
1 oz, kemiksiz (pişirildikten sonra elde edilen ürün)	63
1 oz, kemikli, pişmiş (kemiği alındıktan sonra elde edilen ürün)	72
1 oz, kemiksiz, pişmiş	89
1 küçük (112 g, kemikli, çiğ) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemik çıkarılmış)	226
100 g	314
1 orta boy (170 g, kemikli, çiğ) (pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	342
1 porsiyon (109 g)	342
1 kase, pişmiş, doğranmış	421
1 büyük (225 g, kemikli, çiğ)(pişirildikten sonra elde edilen ürün, kemiği alınmış)	455

İlişkili Kuzu Pirzola türleri

Kuzu Pirzola

Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek)

Daha Fazla Kuzu Pirzola Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Kuzu türleri

Kuzu Kıyması

Kuzu

Kuzu Kızartma

Daha Fazla Kuzu Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kuzu Yürek

Bitkisel Yağ-Tereyağ Ezmesi (Kalorisi Azaltılmış)

Domuz Pirzola (Kemiksiz, Üst Bel, Yağsız)

Kızarmış Domuz Pirzola

Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.