FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri

Genel porsiyon boyutları

Kal

153

Yağ

13 g

Karb

5,05 g

Prot

6,96 g

Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri (1 oz soyulmuş) içinde 153 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 oz soyulmuş (142 tohum)

Enerji

642 kj

153 kcal

Yağ

13g

Doymuş Yağ

2,459g

Tekli Doymamış Yağ

4,042g

Çoklu Doymamış Yağ

5,926g

Karbonhidratlar

5,05g

Şeker

0,28g

Fiber

1,1g

Protein

6,96g

Sodyum

5mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

229mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 oz soyulmuş (142 tohum)	153
100 g	541
1 kase	747

İlişkili Tohumlar türleri

Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)

Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği

Kurutulmuş Bütün Susam

Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Kabak (Tuzsuz, Konservelenmiş)

Kabak Kızartması

Zeytinyağlı Kabak Dolması

Yonca Tohumu (Filizlenmiş)

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.