Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri
Genel porsiyon boyutları
1 oz soyulmuş (142 tohum)
100 g
1 kase
Kal
747
Yağ
63,27 g
Karb
24,58 g
Prot
33,87 g
Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri (1 kase) içinde 747 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
3124 kj
747 kcal
Yağ
63,27g
Doymuş Yağ
11,97g
Tekli Doymamış Yağ
19,676g
Çoklu Doymamış Yağ
28,848g
Karbonhidratlar
24,58g
Şeker
1,38g
Fiber
5,4g
Protein
33,87g
Sodyum
25mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
1114mg
Son Güncelleştirme
04 Şub 08 05:07 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
1
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 oz soyulmuş
(142 tohum)
153
100 g
541
1 kase
747
İlişkili Tohumlar türleri
Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş)
Keten Tohumu
Kurutulmuş Bütün Susam
Kurutulmuş Ayçiçeği Tohum Çekirdeği
Daha Fazla Tohumlar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Kabak (Tuzsuz, Konservelenmiş)
Kabak Kızartması
Kabak Yemeği
Zeytinyağlı Kabak Dolması
Yonca Tohumu (Filizlenmiş)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye