Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Karnabahar Graten
Karnabahar Graten
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (200 g)
1 kase
Kal
234
Yağ
19,34 g
Karb
7,44 g
Prot
9,58 g
Karnabahar Graten (1 porsiyon) içinde 234 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 porsiyon (200 g)
porsiyon başı
Enerji
978 kj
234 kcal
Yağ
19,34g
Doymuş Yağ
11,702g
Tekli Doymamış Yağ
5,431g
Çoklu Doymamış Yağ
0,994g
Karbonhidratlar
7,44g
Şeker
2,85g
Fiber
3,4g
Protein
9,58g
Sodyum
377mg
Kolesterol
65mg
Potasyum
242mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 07:36 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
117
1 porsiyon
(200 g)
234
1 kase
281
İlişkili Karnabahar türleri
Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan)
Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Karnabahar (Dondurulmuş)
Karnabahar
Pişmiş Karnabahar (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş)
Daha Fazla Karnabahar Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Fırında Baharatlı Karnabahar
Kabak Graten
Kıymalı Karnabahar
Karnabahar Kızartması
Karnabahar Köftesi
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye