Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Karışık Yeşil Salata
Karışık Yeşil Salata
Genel porsiyon boyutları
1 kase, rendelenmiş veya kıyılmış
1 porsiyon (55 g)
100 g
Kal
9
Yağ
0,13 g
Karb
1,76 g
Prot
0,84 g
Karışık Yeşil Salata (1 kase, rendelenmiş veya kıyılmış) içinde 9 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase, rendelenmiş veya kıyılmış
porsiyon başı
Enerji
39 kj
9 kcal
Yağ
0,13g
Doymuş Yağ
0,021g
Tekli Doymamış Yağ
0,004g
Çoklu Doymamış Yağ
0,063g
Karbonhidratlar
1,76g
Şeker
0,48g
Fiber
1,1g
Protein
0,84g
Sodyum
16mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
160mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
13
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 kase, rendelenmiş veya kıyılmış
9
1 porsiyon
(55 g)
9
100 g
17
İlişkili Marul türleri
Marul veya Romaine Marulu
Marul
Yeşil Yapraklı Marul
Göbek Marul
Roka Marulu
Daha Fazla Marul Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Salatalar türleri
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Patates Salatası
Yunan Salatası
Yumurta Salatası
Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Sebze
Bunlarada bakınız
Mevsim Salata
Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi)
Salata Sosu
Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş)
Sezar Salata
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye