Karışık Yeşil Salata (1 porsiyon) Kalorisi ve Besin Bilgileri

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 porsiyon (55 g)

Enerji

39 kj

9 kcal

Yağ

0,13g

Doymuş Yağ

0,021g

Tekli Doymamış Yağ

0,004g

Çoklu Doymamış Yağ

0,063g

Karbonhidratlar

1,76g

Şeker

0,48g

Fiber

1,1g

Protein

0,84g

Sodyum

16mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

160mg

Son Güncelleştirme	21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 kase, rendelenmiş veya kıyılmış	9
1 porsiyon (55 g)	9
100 g	17

İlişkili Marul türleri

Marul veya Romaine Marulu

Daha Fazla Marul Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Salatalar türleri

Patates Salatası

Yunan Salatası

Çesitli Sebzelerle Marul Salatası

Yumurta Salatası

Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Sebze

Bunlarada bakınız

Mevsim Salata

Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi)

Salata Sosu

Karışık Sebzeler (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç) (Tuzsuz, Konservelenmiş)

Sezar Salata

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.