Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kabuğu Çıkarılmış Karabuğday
Kabuğu Çıkarılmış Karabuğday
Genel porsiyon boyutları
100 g
1 porsiyon (113 g),
1 kap, pişmiş
1 kase, kuru malzemeden yapılmış
Kal
92
Yağ
0,62 g
Karb
19,86 g
Prot
3,37 g
Kabuğu Çıkarılmış Karabuğday (100 g) içinde 92 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
385 kj
92 kcal
Yağ
0,62g
Doymuş Yağ
0,133g
Tekli Doymamış Yağ
0,187g
Çoklu Doymamış Yağ
0,187g
Karbonhidratlar
19,86g
Şeker
0,9g
Fiber
2,7g
Protein
3,37g
Sodyum
150mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
88mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
100 g
92
1 porsiyon
(113 g),
104
1 kap, pişmiş
155
1 kase, kuru malzemeden yapılmış
463
İlişkili Tahıl türleri
Kepek Gevreği
Mısır Gevreği
Şişirilmiş Pirinç Gevreği (Güçlendirilmiş)
Gevrek
Rendelenmiş Buğday Gevreği (Önceden Tatlandırılmış)
Daha Fazla Tahıl Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Karabuğday
Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş)
Karabuğday Pilavı
Beyaz Patates (İçi ve Kabuğu)
Patates (Kabuğu, Tuzlu, Haşlanmış)
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye