Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Kızarmış %100 Kepekli Ekmek
Kızarmış %100 Kepekli Ekmek
Genel porsiyon boyutları
1 ince dilim
1 normal dilim
1 porsiyon (25 g)
1 büyük dilim
100 g
Kal
69
Yağ
1,2 g
Karb
12,92 g
Prot
2,72 g
Kızarmış %100 Kepekli Ekmek (1 normal dilim) içinde 69 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 normal dilim
porsiyon başı
Enerji
290 kj
69 kcal
Yağ
1,2g
Doymuş Yağ
0,258g
Tekli Doymamış Yağ
0,472g
Çoklu Doymamış Yağ
0,282g
Karbonhidratlar
12,92g
Şeker
1,56g
Fiber
1,8g
Protein
2,72g
Sodyum
148mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
71mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 ince dilim
58
1 normal dilim
69
1 porsiyon
(25 g)
69
1 büyük dilim
80
100 g
277
İlişkili Kepek Ekmeği türleri
%100 Kepekli Ekmek
Kepekli Ekmek
Daha Fazla Kepek Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Buğday Ekmeği türleri
Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori)
Bulgur Ekmeği
Daha Fazla Buğday Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Tost
Ekmek
Bunlarada bakınız
Kızarmış Kepekli Ekmek
Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili)
%100 Kepekli Pide
Kızarmış Ekmek
Kepekli Kuru Makarna
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye