FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Kızarmış Çavdar Ekmeği

Genel porsiyon boyutları

Kal

284

Yağ

3,6 g

Karb

53,1 g

Prot

9,4 g

Kızarmış Çavdar Ekmeği (100 g) içinde 284 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

100 g

Enerji

1188 kj

284 kcal

Yağ

3,6g

Doymuş Yağ

0,688g

Tekli Doymamış Yağ

1,44g

Çoklu Doymamış Yağ

0,879g

Karbonhidratlar

53,1g

Şeker

4,23g

Fiber

6,4g

Protein

9,4g

Sodyum

725mg

Kolesterol

0mg

Potasyum

183mg

Son Güncelleştirme	04 Şub 08 05:08 ÖÖ
Kaynak	FatSecret Platform API

Kızarmış Çavdar Ekmeği

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 dilim, ince	51
1 dilim, normal	68
1 dilim, büyük	82
100 g	284

İlişkili Çavdar Ekmeği türleri

Çavdar Ekmeği (Azaltılmış Kalori)

Çavdar Ekmeği

Daha Fazla Çavdar Ekmeği Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Tost türleri

Kızarmış Beyaz Ekmek

Kızarmış Tahıllı Ekmek

Kızarmış Kepekli Ekmek

Daha Fazla Tost Beslenme Değerleri Görüntüle

Diğer İlgili Gıdalar

Bunlarada bakınız

Kızarmış Yumurta

Fransız Kızarmış Patates (Parça Süzme Peyniri , Ortalama Kızarmış, Dondurulmuş)

Mercimek Ekmeği

Tam Buğday Ekmeği

Kızarmış Simit

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.