Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Hurma
Hurma
Genel porsiyon boyutları
1 hurma
1 porsiyon (45 g)
100 g
Kal
282
Yağ
0,39 g
Karb
75,03 g
Prot
2,45 g
Hurma (100 g) içinde 282 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1180 kj
282 kcal
Yağ
0,39g
Doymuş Yağ
0,032g
Tekli Doymamış Yağ
0,036g
Çoklu Doymamış Yağ
0,019g
Karbonhidratlar
75,03g
Şeker
63,35g
Fiber
8g
Protein
2,45g
Sodyum
2mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
656mg
Son Güncelleştirme
21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
Kaynak
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 hurma
23
1 porsiyon
(45 g)
127
100 g
282
İlişkili Hurma türleri
Kuru Hurma
Daha Fazla Hurma Beslenme Değerleri Görüntüle
İlişkili Kurutulmuş Meyve türleri
Kuru Meyve Karışımı
Kurutulmuş Elma
Kurutulmuş Kızılcık
Kuru Kayısı
Kuru Erik
Daha Fazla Kurutulmuş Meyve Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Meyve
Bunlarada bakınız
Çerezya Medine Hurması
Simbat Mebrum Hurma
Çerezya Kudüs Hurması
Halis Medine Hurması
Çerezya Sukkari Yaş Hurma
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye