Türkiye
Ana Sayfa
Yemekler
Yemek Tarifleri
Yiyecek Ara
FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene
Ana Sayfa
Yemekler
Ev Yapımı Yoğurt
Ev Yapımı Yoğurt
Genel porsiyon boyutları
1 çorba kaşığı
150 g
1 porsiyon (120 g)
1 kase
Kal
95
Yağ
5,35 g
Karb
6,7 g
Prot
5,31 g
Ev Yapımı Yoğurt (150 g) içinde 95 kadar kalori mevcut.
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
150 g
porsiyon başı
Enerji
399 kj
95 kcal
Yağ
5,35g
Doymuş Yağ
3,292g
Tekli Doymamış Yağ
1,463g
Çoklu Doymamış Yağ
0,22g
Karbonhidratlar
6,7g
Şeker
7,02g
Fiber
0g
Protein
5,31g
Sodyum
44mg
Kolesterol
20mg
Potasyum
269mg
Son Güncelleştirme
12 May 20 10:05 ÖS
Kaynak
FatSecret Platform API
Kalori Sayacı %100 ücretsiz
Genel porsiyon boyutları
Porsiyon Boyutu
Kaloriler
1 çorba kaşığı
13
100 g
64
1 porsiyon
(120 g)
76
1 kase
153
İlişkili Yoğurt türleri
Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)
Yağsız Sade Yoğurt
Meyveli Yoğurt (Yağsız)
Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)
Az Yağlı Sade Yoğurt
Sade Yoğurt
Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle
Bunlarada bakınız
Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)
Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)
Yoğurt
Tam Yağlı Sade Yoğurt
Pınar Yoğurt
Daha Fazlasını Görüntüle
Türkiye