FatSecret Mobil Web için JavaScript gereklidir.
FatSecret Mini'yi Dene

Ev Yapımı Yoğurt

Genel porsiyon boyutları

Kal

153

Yağ

8,56 g

Karb

10,73 g

Prot

8,5 g

Ev Yapımı Yoğurt (1 kase) içinde 153 kadar kalori mevcut.

Besin Değerleri

Porsiyon Boyutu

1 kase

Enerji

638 kj

153 kcal

Yağ

8,56g

Doymuş Yağ

5,267g

Tekli Doymamış Yağ

2,341g

Çoklu Doymamış Yağ

0,352g

Karbonhidratlar

10,73g

Şeker

11,23g

Fiber

0g

Protein

8,5g

Sodyum

70mg

Kolesterol

31mg

Potasyum

431mg

Son Güncelleştirme	12 May 20 10:05 ÖS
Kaynak	FatSecret Platform API

Kalori Sayacı %100 ücretsiz

Genel porsiyon boyutları

Porsiyon Boyutu	Kaloriler
1 çorba kaşığı	13
100 g	64
1 porsiyon (120 g)	76
1 kase	153

İlişkili Yoğurt türleri

Yağsız Sade Yoğurt

Az Yağlı Sade Yoğurt

Vanilyalı Yoğurt (Az Yağlı)

Sade Yoğurt (Düşük Yağlı)

Meyveli Yoğurt (Yağsız)

Daha Fazla Yoğurt Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız

Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt)

Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt)

Tam Yağlı Sade Yoğurt

Daha Fazlasını Görüntüle

Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve FatSecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.